自己否定

: 心理自己否定

理由をつけてやりたいことを先延ばしにするのはなぜ？

2019/1/18

新年明けましておめでとうございます。リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って、子育てや家族の悩み、様々な人間関係の悩みを解決するお手伝いをしております。心理セラピストのくぼきじゅんこです。 ...

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2020/12/13

プロフィール

(社)リトリーブサイコセラピー協会
推薦セラピスト

●千葉県在住
●夫と子供2人の4人家族(*^^*)
●ラーメンが大好き
●頭を使う家事が苦手(-"-)
（料理、買い物、片付けって結構あたま使う）
●YouTubeの宅トレを観ながらダイエット中

過去、私はギャンブル依存症でした。
家の中ではいつもイライラ母ちゃんでした。
子育てが辛すぎて嫌すぎて育児ノイローゼでした。
いつからか人に対して心を閉ざし、心から笑ったり、泣いたり、怒ったり。。。
そんな自分の感情を忘れてしまいました。
体は生きてるのに心は死んでいる。私はうつでした。

リトリーブサイコセラピーに出会ったのは2019年。そこで自分の生きづらさの正体を知りました。痛々しい本当の自分と向き合い続けること3年。やっぱり人は自分の力でしか変われない、自分の力でいつからでも変わることが出来る事を日々実感しています🍀

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